秋风送爽，阳光明媚，为传承精神心理特色文化，丰富师生精神生活，开云kaiyun官网第四届精神卫生节开幕式于10月9日在知远楼学术报告厅拉开帷幕，本次精神卫生节的主题是心向阳光，健康成长——共筑校园精神卫生防线。校党委副书记、副校长崔红军，学生处处长梁丽丽，体育学院副书记赵绪，康宁医院心理专家鄂娜医生及心理健康教育中心老师出席开幕式。

开幕式上，校党委副书记、副校长崔红军为精神卫生节致辞。崔校长强调大学，不仅是知识的殿堂，更是精神的家园。大学生在追求学术卓越的同时，更应关注精神世界的丰富和心理健康的发展，精神卫生、心理健康问题成为新时代大学生必须面对、而且还是要勇敢面对的问题。崔校长对全体师生提出三点“忠告”：一要“心向阳光”。以积极的心态，去迎接每一个清晨的第一缕阳光，去拥抱生活中的每一个挑战。二要“健康成长”。在大学这一美好的时光，畅游在知识的海洋，锤炼服务社会之本领，铸牢优秀文化之灵魂，锻造野蛮之体魄，塑造美好之心灵。三要“追求卓越”。“追求卓越”是一生价值追求。崔校长表示，学校一直高度重视学生的全面发展，从心理咨询中心的建立到心理健康教育的普及，从专业团队的建设到校园文化的营造，每一步都凝聚着学校对学子们的深情厚意。他鼓励同学们要勇敢面对生活中的挑战与困难，积极寻求帮助与支持，祝愿每一位同学都能拥有一个健康、快乐、充满阳光的大学生活！

体育学院副书记赵绪从实际出发，为同学们阐述了精神卫生在日常学习生活中的具体体现，也为同学们如何更好地维护自身精神健康提供了切实可行的方法。二级学院一直高度重视学生的精神卫生工作，致力于为同学们提供一个良好的学习和生活环境，关注每一位同学的心理健康状况，为同学们提供更为便捷、专业的心理支持服务。同时，他也呼吁同学们要正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，共同营造积极向上的校园氛围。

学生代表以亲身经历为切入点，分享了自己在学习和生活中遇到的心理挑战，以及如何通过学习和实践来调整心态、面对压力的经验，呼吁同学们关注自己和身边同学的精神健康，积极参与精神卫生节各项活动。

开幕式的高潮部分是揭幕仪式和签字合影环节。在欢快的音乐声中，校领导、老师及嘉宾共同走上台前，为精神卫生节揭幕。那一刻，鲜艳的表语在灯光下熠熠生辉，仿佛一道亮丽的风景线，照亮了每一个人的心灵。随后，大家在签字板上郑重签名，承诺共同关注精神卫生，为构建健康校园贡献自己的力量。这一刻，每一个签名都凝聚着一份责任与担当，每一份承诺都闪耀着人性的光辉与温暖。

最后，学校邀请了康宁医院心理学专家鄂娜医生进行专题讲座。

她从不同时代人的生活节奏，人际关系对比，分析现代人心理健康状况频发的重要诱因，说出了心理问题的根源，提出了人与人之间相互关怀、充满温情对于身心健康的重要性，提出了爱是治愈心理疾病的重要因素。通过生动的案例和实用的方法，让同学们对精神卫生有了更深入的了解，也学到了很多实用的心理调节方法。她指出，同学们需要学会合理调配时间、管理情绪、建立支持系统，以更好地应对各种挑战和压力。最后她强调，大学生要用积极的视角去生存。教会同学们如何看待生命，敬畏生命。

随着讲座的圆满结束，开云kaiyun官网第四届精神卫生节开幕式也画上了圆满的句号，本次开幕式受到了全校师生的热切关注，开云将不断推进精神卫生和心理健康工作，开云学子将在第四届精神卫生节系列活动中携手并进，奋力谱写精神卫生健康的新篇章！