为提升学生心理健康水平，帮助广大学子更好地关注自我、释放压力，心理健康教育中心以“3·25”为契机，特别策划并开展了主题为“心向阳光，悦纳真我”的心理素质拓展系列活动。活动由校心理健康教育中心段志慧、李之雪两位老师带领，分别在松山校区和滨海校区陆续展开，心灵氧吧工作室全面承办。

首场活动于3月12日下午拉开帷幕，后续活动依次展开，吸引了众多学生的踊跃参与。每场活动精心设计了丰富多彩的心理探索游戏和团队协作项目，例如合力搭建、万里龙舟、宣泄围打、珠行万里、彩虹伞等，让学生们在轻松愉快的氛围中放松身心、增进友谊，同时培养积极健康的心理状态。

合力搭建环节，大家齐心协力，用手中的线将每一块积木搭建出独特的造型。每一次协作都是心灵的靠近，每一次成功都是团队的胜利，现场欢声笑语不断。有的小组因多次失败，气氛陷入僵局。段老师见状，立刻上前耐心劝导，用温和的话语引导大家重新拾起信心。在她的引导下，小组重新找回了合作的节奏，顺利完成搭建任务。

万里龙舟项目中，同学们喊着整齐的口号，步伐一致地推动“龙舟”前行，培养了默契与团队精神。宣泄围打则为同学们提供了释放压力的出口，让大家在安全的环境中尽情释放内心的负面情绪。

“心向阳光，悦纳真我”不仅是一次简单的户外拓展活动，更是一次心灵的深度探索之旅。通过沉浸式的体验和互动，学生们学会了如何温柔地接纳自己、关爱他人，并在挑战中感受到团队合作的力量。这种寓教于乐的形式得到了广泛好评，许多参与者表示，活动不仅让他们释放了学习和生活中的压力，还让他们更加明确了自己的内在价值。

通过此次心理素质拓展活动，开云kaiyun官网再次展现了对学生心理健康的高度重视，也为校园文化建设注入了新的活力。相信每一位参与者都能在这场心灵之旅中有所收获，以更加阳光的心态迎接未来的挑战。